CENTRO DE CHIKUNG TAICHI Y PILATES EN BURGOS
Descubre nuestro centro de Chikung Taichi y Pilates en Burgos
BIENVENIDO A
BIENESTAR YIN-YANG
Bienestar Yin-Yang es un centro de bienestar en Burgos en el que ayudamos a las personas con dolores tanto físicos como musculares, de articulaciones o espalda, incluso ayudamos a eliminar el estrés de nuestros alumnos.
Todo ello lo hacemos con la práctica de taichi y pilates. Estas dos técnicas te permitirán fortalecer tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.
NUESTRAS
CLASES Y CURSOS
Clases de Chikung Taichi
Las clases de Chikung Taichi combinan prácticas orientales ancestrales para mejorar la salud física y mental. Se enfocan en movimientos suaves y fluidos, promoviendo la flexibilidad y el equilibrio físico y mental. Estas clases ofrecen beneficios como reducción del estrés y mejora de la postura.
Adecuadas para todas las edades y niveles de condición física, las clases incorporan técnicas de respiración y concentración.
Clases de pilates en suelo y máquinas
Las clases de pilates en suelo se centran en ejercicios realizados en una colchoneta, utilizando principalmente el peso corporal como resistencia. Este enfoque promueve el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del núcleo.
Por otro lado, las clases de pilates en máquinas, como el reformer, utilizan resistencia ajustable para fortalecer y tonificar los músculos, ofreciendo una variedad de ejercicios que pueden adaptarse a diferentes niveles de habilidad.
NUESTRAS
INSTALACIONES
Conoce desde dentro Bienestar Yin-Yang, nuestro centro de Chikung Taichi y Pilates en Burgos
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INSTALACIONES
Conoce desde dentro Bienestar Yin-Yang, nuestro centro de Chuking-Taichi y Pilates en Burgos
DAVID FERNÁNDEZ
PROFESOR DEL CENTRO DE BIENESTAR YIN-YANG
Con una amplia experiencia en el sector del deporte, David Fernández comenzó practicando taekwondo desde muy joven y alternando la práctica con otras disciplinas hasta encontrar el Chikung Taichi y el pilates, dos técnicas que combinan muy bien para la mejora de la salud y calidad de vida.
Alumno directo de Haoquin liu, en la escuela superior de Chikung Taichi de Madrid, y especializado en pilates lleva dando clases y ayudando a mejor la salud física y la calidad de vida de sus alumnos desde 2017.
CONTACTO
c/ Calzadas, 43
09004, Burgos
bienestaryinyangburgos@gmail.com
Tel. 693 43 07 12
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NUESTRO HORARIO
MAÑANAS
LUNES a VIERNES: 9:00 a 13:00
TARDES
LUNES A JUEVES: 17:00 a 21:15
¿Cómo podemos ayudarte?
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?
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